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怎样才能知道自己能活多久 目前并没有绝对精准的方式算出自己能活多久，但有一些途径可作参考。生活方式评估是一种方式。规律作息、均衡饮食、适度运动且不吸烟少饮酒的人，往往有更高的健康预期寿命。比如，长期坚持每天运动半小时、饮食富含蔬果全谷物的人，相比生活习惯差