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通光手是什么 通光手是一种传统的太极拳术语，属于内家拳的一种技术。通常是指通过手掌的按、揉、拍等方式，使内息流通、气血畅通，并结合呼吸的调节，达到调整身体的目的。通光手可以帮助练习者促进血液循环、增强免疫力、保护心脏等功效。通光手的练习方法主要是掌握正确的