1、阿昌族的生活风俗具有浓厚的民族特色，体现在以下几个方面： 阿昌族以热情好客、尊敬老人、爱护幼小著称，这些传统礼仪构成了他们社会交往的重要部分。 当有客人到访时，主人会尽其所能提供美食和饮品，就餐时会礼让客人上座。如果客人年轻或辈分较低，通常会推辞坐到边座或下方。
2、阿昌族的风俗主要包括以下几点：最隆重的节日——阿露窝罗节：节日由来：阿露窝罗节是将阿昌族纪念传说中的人类始祖遮帕麻与遮米麻的民族宗教节日“窝罗节”与小乘佛教“会街节”统一起来的节日。节日特点：节日内容丰富多彩，是阿昌族人民最为重视和盛大的节日。
3、别提多开心了。好客习俗：阿昌族可是以好客而闻名的呢！如果亲戚、好朋友来家里，他们一定会倾其所有，用米酒、美食来招待客人，以表示尊重和诚心。“进寨酒”：要是有贵宾从远方来，他们还会在村口准备“进寨酒”，让客人感受到他们的热情和欢迎。
4、也有接气、报丧、停灵祭奠等习俗。出殡时，佛爷会用一条长布系在棺木上，走在前面引导，寓意死者被引领至“天国”。棺木抬出门时，死者的配偶和子女会跪在两侧，棺木从他们头顶经过，象征着为死者搭建通往另一个世界的桥梁。每个村寨都有公墓。 服饰：阿昌族的服饰以简洁、朴素和美观著称。