1、首先，长时间保持不良坐姿，如久坐不动，是富贵包形成的主要原因之一。随着脑力劳动的普及，人们的工作姿势往往不自然，导致颈椎生理曲度改变，从而催生富贵包。其次，智能手机的普及使低头族越来越多，频繁低头看手机进一步加重了颈椎的压力，加速了富贵包的形成。
2、富贵包通常是由于长时间低头学习或工作，导致第7颈椎后缘周围皮肤软组织出现血管扩张或组织水肿，进而形成的一种良性包块。想要消除这种包块，患者应当适当进行颈部活动，避免长时间保持低头的姿势。为了缓解富贵包的症状，平时可以做颈椎保健操，这有助于改善颈部的血液循环，减轻包块的症状。
3、富贵包的形成通常与长期低头、枕头使用不当等不良生活习惯有关。这种包块多出现在颈腰椎交界处的第七颈椎棘突周围，其外观为比周围组织更高的硬块，常见于肥胖或长期低头的人群。 为了消除富贵包，建议选择适合自己生理弯曲的枕头高度，确保枕头位于头颈下方，以保持颈椎的自然弯曲不受影响。
4、富贵包的形成原因主要包括脂肪堆积、姿势不当和颈椎病变。 脂肪堆积：在日常生活中，若摄入过多油腻的食物或糖类，同时缺乏运动，会导致身体肥胖，脂肪细胞大量增生。颈部及背部若出现脂肪堆积，便会在颈胸交界处形成包块状的隆起，即富贵包。
这句话“铁树银花送英雄”指的是生肖“马”。 在中国的传统文化中，马被视为英勇、忠诚和快速的象征。 在古代战争中，马是士兵们的重要交通工具，能够帮助他们快速到达战场，因此马与英雄的形象紧密相连。
鸡在十二生肖中代表着勤劳、智慧和活力。鸡的鸣叫常常在黎明时分响起，象征着新的一天开始。午夜钟声与更夫敲钟，暗示着夜色已深，而铁树银花则象征着英雄的到来和庆祝。龙凤呈祥则寓意吉祥和幸福，这些元素共同指向了鸡这一生肖，象征着英雄和吉祥的到来。
综上所述，结合谜语中的意象、历史背景以及文化传统， ；铁树银花送英雄 ；所指的生肖是 ；马 ；。这不仅因为马在战场上的重要作用，也因为其与英雄形象的紧密联系。所以，答案是生肖 ；马 ；。
铁树银花送英雄是指马。在十二生肖中，马是其中一种。这些生肖按照中国的传统与十二地支相匹配，用以标识不同的出生年份。马是十二生肖之一，其他生肖还包括鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、羊、猴、鸡、狗和猪。关于十二生肖的起源，它与古代的动物崇拜有着密切的联系。
生肖龙。原诗词是这样写的：“七步成诗真天子，烟花辞别了江南，午夜钟声更夫敲，铁树银花送英雄，龙凤呈祥庆太平”。诗中七步成诗真天子的｀天子＇是指当时的皇帝，皇帝是真龙下凡，这就是生肖龙的脉络，这个典故也就一直流传至今。
这句话“铁树银花送英雄”指的是生肖“马”。 在中国的传统文化中，马被视为英勇、忠诚和快速的象征。 在古代战争中，马是士兵们的重要交通工具，能够帮助他们快速到达战场，因此马与英雄的形象紧密相连。
生肖龙。原诗词是这样写的：“七步成诗真天子，烟花辞别了江南，午夜钟声更夫敲，铁树银花送英雄，龙凤呈祥庆太平”。诗中七步成诗真天子的｀天子＇是指当时的皇帝，皇帝是真龙下凡，这就是生肖龙的脉络，这个典故也就一直流传至今。
铁树银花送英雄，这句话是在暗示生肖鼠。求答案：铁树银花与生肖鼠的谐音相呼应，因此指的是鼠。
鸡在十二生肖中代表着勤劳、智慧和活力。鸡的鸣叫常常在黎明时分响起，象征着新的一天开始。午夜钟声与更夫敲钟，暗示着夜色已深，而铁树银花则象征着英雄的到来和庆祝。龙凤呈祥则寓意吉祥和幸福，这些元素共同指向了鸡这一生肖，象征着英雄和吉祥的到来。