天格又称先格，是祖先留下来的，对人生影响不大。人格：又称主格，是姓名的中心点，主管人一生命运。总格：又称后运，是后半生的命运，影响中年到老年。地格又称前运，是前半生的命运，会影响中年以前。外格，又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧。姓名学数理包括天格、人格、地格、外格、总格的五格，三才数理。
外格是五格之一，五格是姓名学中天格、地格、人格、总格、外格。五格可以表示一个人的人生运势，外格是表示副运或者中年运势，主要是一个人在33岁到48岁之间的运势。外格代表着社交活动，居住环境，人际关系、同辈关系等等。它的数理吉凶和人格有很深的关系，两者之间能够相互作用，占据上风的代表副运。
在中国的姓名文化中，单名的外格通常被赋予了特定的含义。外格是指一个字的笔画数，对于单名而言，这个数字往往是2。外格在姓名学中具有重要意义，它不仅反映了一个人与世界的初次接触，还体现了个人与周围人际关系的紧密联系。
1、天格又称先格，是祖先留下来的，对人生影响不大。人格：又称主格，是姓名的中心点，主管人一生命运。总格：又称后运，是后半生的命运，影响中年到老年。地格又称前运，是前半生的命运，会影响中年以前。外格，又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧。姓名学数理包括天格、人格、地格、外格、总格的五格，三才数理。其中人格、总格、三才数理比较重要。
2、外格：又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧。单姓将姓名总格数理减去人格数理之差再加1即为外格；复姓将姓名总格数理减去人格数理之差即为外格。单姓单名的外格数理为2，复姓单名的地格数理计算方式略有不同，为总格数理人格数理+1。
3、外格是五格之一，五格是姓名学中天格、地格、人格、总格、外格。五格可以表示一个人的人生运势，外格是表示副运或者中年运势，主要是一个人在33岁到48岁之间的运势。外格代表着社交活动，居住环境，人际关系、同辈关系等等。它的数理吉凶和人格有很深的关系，两者之间能够相互作用，占据上风的代表副运。
4、外格是指名字末字笔划加一数，单名字用一数加一数，复姓单名字用第一姓氏笔划加一数为外格。代表中年运势「副运位」，有内外作用人际关系发展，当外格是吉 数它会带给好人缘、六亲援助长辈牵成。
5、外格代表副运或中年运，主管33-48岁之间的运势，主要涉及社交活动、人际关系、环境家居、同辈关系等。外格与人格关系密切，相互作用力较大，代表副运。总格是合计姓与名的总笔画数，代表中年至晚年的命运，又称“后运”。
1、- 人格16（土）：与天格相同，也代表位尊望重，建立基业，为吉。- 地格14（火）：代表家庭缘薄，孤独遭难，谋事不达，悲惨不测，为凶。- 外格14（火）：与地格相同，也代表家庭缘薄，孤独遭难，谋事不达，悲惨不测，为凶。- 总格29（水）：代表智谋出色的/卓越的/优异的/杰出的 ，财力归集，名闻海内，成就大业，为吉。
2、总格：又称后运，代表后半生的命运，影响中年到老年。姓名总格数理的计算是姓名笔画数的总和。外格：又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧。单姓将姓名总格数理减去人格数理之差再加1即为外格；复姓将姓名总格数理减去人格数理之差即为外格。
3、名字的天格、地格、人格、总格、外格的计算方法如下：天格：姓氏的笔画数再加一。例如，姓“王”的天格就是4+1=5。天格代表一个人的祖先运势以及遗传影响，反映了一个人的出身背景。地格：名字的总笔画数。例如，名字为“晓明”，则地格为10+8=18。
1、天格又称先格，是祖先留下来的，对人生影响不大。人格：又称主格，是姓名的中心点，主管人一生命运。总格：又称后运，是后半生的命运，影响中年到老年。地格又称前运，是前半生的命运，会影响中年以前。外格，又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧。姓名学数理包括天格、人格、地格、外格、总格的五格，三才数理。
2、总格：又称后运，代表后半生的命运，影响中年到老年。姓名总格数理的计算是姓名笔画数的总和。外格：又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧。单姓将姓名总格数理减去人格数理之差再加1即为外格；复姓将姓名总格数理减去人格数理之差即为外格。
3、天格：计算方法：姓氏即为天格。含义：代表了承传自祖先，与父母、师长、长上之间的关系。天格是人的根基，象征着上一代对后一代的影响。地格：计算方法：姓名中的名字部分即为地格。含义：是姓名的中心，也被称为“主运”，关系到一生的命运。地格代表了个人内在的中心命运，是五格中最为重要的部分。
4、天格数代表先祖留传下来的影响，对个人影响不大。人格数是整个姓名的中心点，影响人的一生命运。地格数代表中年（36岁）以前的活动力。外格数影响人的社交能力、智慧等，其数理不用重点去看。总格数代表中年（36岁）以后的命运。
1、天格、地格、人格、外格、总格是姓名学中的五格，各自具有不同的含义：天格：又称先格，是祖先留下来的，由姓氏决定，对人生影响不大。单姓的天格数理是单姓笔画+1，而复姓的天格数理是复姓笔画数相加。人格：又称主格，是姓名的中心点，主管人一生命运。
2、天格又称先格，是祖先留下来的，对人生影响不大。人格：又称主格，是姓名的中心点，主管人一生命运。总格：又称后运，是后半生的命运，影响中年到老年。地格又称前运，是前半生的命运，会影响中年以前。外格，又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧。
3、天格数代表先祖留传下来的影响，对个人影响不大。人格数是整个姓名的中心点，影响人的一生命运。地格数代表中年（36岁）以前的活动力。外格数影响人的社交能力、智慧等，其数理不用重点去看。总格数代表中年（36岁）以后的命运。